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「同创娱乐用户登陆地址」为何心血管病秋冬高发?背后的5个“小人”,总算揪出来了

更新时间:2020-01-10 08:03:18 浏览量:2142

「同创娱乐用户登陆地址」为何心血管病秋冬高发?背后的5个“小人”,总算揪出来了

同创娱乐用户登陆地址,心脑血管疾病对身体健康具有极大的威胁,特别是对年纪比较大的人来说,这种疾病是很常见的,患病的几率高,死亡率也高。

现在已经到秋冬季节,晚上和白天的温差是非常大的,心脑血管疾病也进入了疾病的高发期。我们要知道,温度每次降低一度,心脏疾病发生的几率就增高百分之二。那为什么秋冬季节心脑血管疾病会高发呢?

为何秋冬是心脑血管病的高发期?

原因一:气温比较低

天气比较寒冷,经常会导致患者出现心跳加快、血管收缩等情况。这样的话,就会导致患者血压变高、心脏的压力变大,容易出现心绞痛或者是心梗疾病的发生。

原因二:血压的波动比较大

冬天的气温变化比较大,人体激素水平也会变化,患者很容易出现血压变动,这种情况可能在中老年人身上表现得更为明显。血压变化大,会加速动脉硬化的发展,更加容易发生心绞痛等疾病。

高血压的患者一定要按照医生的嘱咐用药,不要自己私自改变或者是停用药物,有的时候,一样的药物,季节不一样效果可能也有区别。所以,要做好疾病的监测,出现不舒服症状的时候,一定要及时去医院就诊。

原因三:血胆固醇升高

胆固醇高和心脑血管疾病是存在很大关系的。在冬天,大家可能更多地摄取高热量的食物。如果不把胆固醇的水平控制好,患者是很容易导致心脏病发生的。保持健康的生活和饮食方式才是最重要的。

原因四:维生素d下降

研究表明,冬天,身体里面的维生素会下降。维生素d会影响心肌的收缩功能,维生素d如果缺乏的话,很有可能导致心血管疾病发生。阳光明媚的时候,可以出去多走走,这样可以帮助维生素d的吸收。

原因五:运动少

天气比较冷,很多人都不爱出门,而且气温低,血管会出现收缩,血流的速度也会变慢,这些都是有可能会导致出现血栓的。那么,在生活中预防心血管疾病有哪些妙招呢?

预防心血管疾病要怎么做?

1、了解天气:要随时了解天气情况,根据气温变化,添加或减少衣服。换季的时候,要做好保健工作。

2、避免出现过度劳累:过量运动,会导致心脏的功能加重,心肌出现缺氧的情况,造成心血管疾病的发生。

3、避免吃的太饱:吃饭之后马上劳动或者是马上快步走路是很容易导致出现心绞痛的。所以不要吃的太饱,吃饭之后,要适当的休息。

4、避免出现情绪激动:有很多的心脑血管疾病的患者,因为情绪比较激动,很容易导致血压升高、心绞痛的发生,情况严重的可能还导致心肌梗塞死亡的。所以,要积极的面对生活,情绪要稳定,这样才能避免疾病的发生。

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