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「澳门威尼斯赌场多少起」秋季,很多人都忽略了此食材,维C含量高,我家隔三差五就要吃

更新时间:2020-01-11 08:41:36 浏览量:3465

「澳门威尼斯赌场多少起」秋季,很多人都忽略了此食材,维C含量高,我家隔三差五就要吃

澳门威尼斯赌场多少起,导语:秋季,很多人都忽略了此食材,维c含量高,我家隔三差五就要吃!秋天到了,正是这种食材上市的时节,今天就来给大家介绍一下。

我家隔三差五就要用这种食材做的这道美食,肉沫土豆条。这道菜的主要食材就是土豆,肉沫等食材。不仅制作方法简单,而且选用的食材,都是在一般的超市里可以买的到的食材。

这道菜营养健康,且色香味俱全,我家孩子隔三差五都嚷着要吃。这道菜维c含量极高,而且色泽金黄,诱人可口,开胃下饭。快来一起学习一下这道菜的做法吧!

by 偶然wjzlfwms520

配料:

猪里脊 适量、土豆 一个、粉条 少许、精盐 适量、料酒 适量、淀粉 少许、姜 适量、蒜 适量、葱 适量、生抽 一勺、老干妈 半勺

步骤1.土豆去皮洗净切成条,泡在水中10分钟洗掉淀粉,控干水分;

步骤2.肉末加料酒少许盐少许生抽葱花1小勺淀粉抓捏均匀,腌制一会儿;准备葱姜蒜,一勺生抽半勺老干妈备用;粉丝用热水浸泡软,

步骤3.锅内放适量油,热油后,放入土豆条炸熟捞出控油

步骤4.锅放油烧热后,爆香姜葱蒜,放入肉末炒变色,加一勺生抽半勺老干妈炒出酱香,

步骤5.放入炸好的土豆条,再放入泡软的粉条翻炒均匀,

步骤6.加一饭碗水烧开后,加适量盐调味,煮3-5分钟,汤汁收浓即可

选购技巧:

你学会这道营养健康的美食的做法了吗?

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